本會最新消息
<<招募網上運動訓練導師及助教(社區服務)>>
在 2019 冠狀病毒大流行的影響下,本會為配合康樂及文化事務署(康文署)發展,設計了不少「網上互動體育訓練課程」,如徙手健體、健體舞、健體瑜伽等訓練。為鼓勵市民參與及體驗更多不同的運動訓練,本會與康文署即將推出全新的「網上互動體育訓練課程—多元體適能系列」,讓市民透過網上平台安在家中學習,利用簡單的健體工具或家居用品,進行各式各樣的健體訓練,包括肌力訓練、穩定及平衡訓練、增強式敏捷度訓練、家居循環訓練和強心控重訓練。市民可從中獲得各式各樣的運動體驗,改善他們的肌肉適能及鍛練神經肌肉協調能力,包括平衡力、身體協調和敏捷度等。
有興趣參與之導師(包括曾參與「網上互動體育訓練課程」的導師)請於截上日期前填寫網上表格報名(https://forms.gle/kqFwZfZC5U73DXsA9),本會在收到報名資料後將進行遴選,並邀請導師進行面試及教學示範(如適用)。有關面試詳情本會將稍後以電郵通知獲邀請之導師。
詳情點擊這裡
<<重溫-午間網上延續教育講座>>
為慶祝本會35週年活動,本會早前舉辦的午間網上講座已上傳致本會Yotube chanel(提供免費的重溫回播),歡迎各位朋友進行重溫。
*不設CEC學分
節目一《如何安全有效地佩戴口罩進行體適能訓練?》
https://youtu.be/unqK-VPbjBc
節目二《「疫」境自強:確診後如何積極地促進復元?》
https://youtu.be/bCPsd_X_OMA
<<文章分享>>
【香港運動醫學及科學學會】水中動態恢復 促進運動復原

【體路專欄】水中運動源遠流長,除了水中物理治療外,水中健體也是廣受歡迎及熱門的康體活動。因應第五波疫情的緩和趨勢,健身中心和體育處所已分階段地重開一個多月,社區再次掀起另一浪運動熱潮。在興奮「操肌」和「報復式」練習背後,潛藏著不少過度操練和運動傷患風險。運動愛好者可曾想過水的特性可以促進運動恢復?本文將會概述水中運動的科學原理,並建議一些簡單易學的水中動態恢復運動,藉以幫助讀者促進運動復原。
文章連結
<<「鈉、鉀及高血壓」>>

非傳染病直擊2022年5月
「非傳染病直擊」是衞生署衞生防護中心推出有關非傳染病的網上期刊。 期刊旨在加強公眾對非傳染病及相關課題的認識,及意識到預防和控制非傳染病的重要性。 這亦顯示衞生防護中心積極進行風險資訊溝通,和致力處理非傳染病在我們社區引起的種種健康問題。
<<港台體壇123>>
請熱烈追蹤全新體育節目《港台體壇123》內容包括「運動名人錄」、「體育產業鏈」、「潮興新運動」、「我要多謝你」、「全民運動三點三」,請嚟體育界嘉賓及運動愛好者,分享運動人生同體育發展動向。
影片連結點擊這裡
<<辦公室特別安排通告>>
各位朋友:
調整山林道辦事處開放及運作模式啟示
因應最新疫情發展,為防止疫情傳播、做好風險管理,以及保障公眾和職員健康,由即日起,山林道辦事處實施以下措施,直至另行通告:
1. 辦事處開放時間改變如下:
星期一至五:早上十時至傍晚六時
星期六、星期日及公眾假期:關閉
2. 如欲親臨本辦事處領取物品(包括證書、教科書或服務支票等)或辦理任何手續,必須提前與職員預約及取得本會確認,方能辦理。【註一】
3. 如未有預約和相關確認者,恕不招待。
4. 配戴了外科口罩的公眾或會員進入辦事處前必須先刷安心出行、探熱和潔手;辦事處亦會逐步地實施「疫苗通行證」政策,要求公眾或會員掃描疫苗記錄。
本會建議公眾和會員,盡量以郵寄方式處理報名程序,減少出行需要。如非必要,盡量待疫情稍為緩和,才前赴領取物資。
有關防疫抗疫基金「健身中心資助計劃」方面,申請者仍然可以將申請表投放在門口大堂的收集箱。至於電話熱線查詢(2389 3538),則只能維持有限度服務。
疫情變化莫測,本會保留隨時修訂上述措施之最終權利。有關辦事處開放安排之資訊,敬請瀏覽網頁最新動態。如有查詢,請致電2838 9594與職員直接聯絡或留言。祝身體健康!
中國香港體適能總會
1-3-2022
【註一】
如需預約領取物品(包括證書、教科書或服務支票等)或辦理任何手續,可透過以下方式:
1. 電郵 info@hkpfa.org.hk,留下姓名、電話和辦理事項。【職員將會在兩個工作天內,以電郵通知及確認預約安排。】
2. 致電28389594,留下姓名、電話和辦理事項。【職員將會即時或短時間內,以whats app方式確認預約安排。】
<<35週年logo啟用>>

董事局和執行委員會同寅謹此宣佈由2022年3月開始,中國香港體適能總會踏進創會三十五週年誌慶年度。為隆重其事,由即日起,會徽旁邊將加上「35」慶祝字樣,盼與各界分享喜悅。我們陸續地推出更多三十五週年誌慶活動,希望大家一起以正能量戰勝疫情!
辦公室防疫措施
本會辦公室新增合乎食環署認證空氣清新機數部。
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H13級高效過濾 99.97% PM0.3的空氣致敏原,如花粉、灰塵、煙霧及霉菌
內置紫外線燈,有效殺滅99.98%細菌*
減少甲醛、氨氣、苯類、TVOC等有害氣體
只需9分鐘就能淨化整個室內空間#,亦符合國際標準每小時5次換氣規則
可利用手機App監察空氣質素及遙遠控制淨化機
低噪音,寧靜舒適
尺寸: 460(L) x 230(W) x 620(H) mm
潔淨空氣量 (CADR)分別是488 m³/h(顆粒物) and 100 m³/h(甲醛) |
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