Elite Training Program for Athletes with Intellectual Impairment (Spring 03/19)

Writter: Dr. Jim T. C. Luk [BSc, MPhil, PhD]
Department of Sports and Recreation, Faculty of Management & Hospitality, Technological & Higher Education Institute of Hong Kong (THEi)


Athletes with intellectual impairment (II) were first introduced since Sydney 2000 Paralympic Games. However, the events for athletes with II were removed from the Athens 2004, Beijing 2008. After 12-year absence, the National Paralympic Committee finally confirmed the participation of II events in London 2012 Paralympics Games. The events and classes are Athletics (Class T20/F20)*, Swimming (Class S14)* and Table Tennis (Class 11)* [1]. The results of Hong Kong team (II) in London 2012 Paralympics Games were Gold and Silver Medal in Women's Singles Class 11, Bronze Medal in Men's 100 m Backstroke and Women's 100 m Breaststroke [1]
 
 

智障和唐氏綜合症在運動處方的關注
(Spring 04/19)

撰文:體適能社區期刊主編魏開義先生



「智能障礙」(Intellectual Disability)簡稱「智障」(ID),早年的醫學名稱為智力遲鈍或低能(Retardation)。是智力與行為適應上有發展的局限問題,在日常生活包括學習、溝通、自理、社交及人際適應技巧方面都有着不同程度(輕微至嚴重程度)的障礙 (常見於童年或青少年期間) 。他們都由於發展延誤問題(developmental delay) 而與同齡兒童在學習和生活適應上出現差距,可以說是日後成長問題的前因。
 
《親子王》封面故事 - 學童多運動 活腦健體



本會行政總監黃永森先生聯同香港中文大學體育運動科學系研究團隊接受《親子王》雜誌專訪,分享如何透過家校合作模式,增強學童參與運動的意欲。


 
《e-zone》活躍及健康校園動感單車邀請賽


本會聯同青年會書院及香港才能教育研究會於1月份成功舉辦首屆活躍及健康校園動感單車邀請賽。電腦雜誌《e-zone》派員採訪及報導活動盛況。

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粵珠港體適能專業交流

 


為籌辦「第62屆體育節粵港澳大灣區水中健體比賽暨匯演2019」,本會副會長江峰先生、秘書長江關煥園女士,及行政總監黃永森先生在過去一個月馬不停蹄,分別與廣州體育學院,及珠海市體育總會代表進行深入交流,商討組織隊伍參與賽事活動之餘,亦探討未來在大灣區內聯合舉辦體適能專業課程的可能性。

 
第62屆體育節
粵港澳大灣區水中健體比賽暨匯演2019 章程


 
主辦: 中國香港體育協會暨奧林匹克委員會
協辦: 中國香港體適能總會、廣州體育學院、中國澳門游泳總會、珠海市體育總會

背景:自創會以來,中國香港體適能總會一直配合政府的社區普及體育政策,研發及推廣有益身心的體適能活動。水中健體(Hydro-Fitness)是其中一種深受市民大眾歡迎的體適能活動。中國香港體適能總會與廣州及澳門的官方認可組織聯合曾於2017年7月2日舉辦「粵港澳水中健體比賽暨匯演2017」。適逢港珠澳大橋及廣深港高速鐵路開通,象徵著粵港澳大灣區更緊密的關係,中國香港體適能總會預計港珠澳地區的體育交流更趨頻繁。中國香港體適能總會深信水中健體運動這全民健身項目能進一步凝聚社區力量,且能夠進一步鼓勵更多市民參與有益身心的社區康樂活動。

目的:水中健體深受普羅民眾歡迎,各地的水中健體發展各有特色。透過「粵港澳大灣區水中健體比賽暨匯演2019」的大型活動,粵港澳大灣區的水中健體愛好者凝聚一起,互動分享水中健體運動的樂趣和活力,體現各地區普及體育的文化。

日期:2019年4月7日(星期日)
時間:下午2時至6時
地點:荃灣城門谷游泳池

 
社區服務記錄冊

 

 
本會設計了一本社區服務記錄小冊子,將派發給所有已登記成為有效的社區體適能大使,用以記錄每次服務詳情,並用作辦理證書重審之用。小冊子內亦記載了本會的服務守則、導師守則及其他實用資訊。
 
工作錦囊:
性騷擾意識及預防






本會響應平等機會委員會的呼籲,向體適能行業內的工作人員廣傳預防性騷擾的意識。本會培訓及教育委員會特製宣傳單張,並會上載網站供公眾下載。
 
 

(Winter 2018)面世
 
期刊將會輯錄本會過往於電子體適能脈絡發佈的文章,並每3個月作一次整合,成為現在的健康體適能社區期刊。



編者的話

身為體適能專業人員,為了不斷求進很多時候都會努力進修,要知道時間和金錢的寶貴,聰明的人是會先看準時勢來確定進修策略,懂得分辨什麼是「時尚」,什麼是「趨勢」可收事半功倍之效。

今季有幸徵得數篇頗具份量的稿件,包括「高強度間竭訓練」的原理和實踐應用、「運動壓力衣物效能」的關注、「太極健身」對慢性病患的預防和康復報告,和本年度美國運動醫學院對「全球體適能行業趨勢的調查報告」,道出了高科技器材的應用,和訓練形式及項目均趨向於低成本和高效益策略。除了高強度間竭訓練近年在年青一輩日趨興盛,太極的普及化也有着其深遠的發展,尤其社會面對人口老化,是本地極具潛質的發展項目。

新年伊始,很高興能夠順利完成首年的主編任務,要感謝的是多位義務作者的投稿,造福會員和社區教育。但願來年能夠邀得更多有份量作者,和撰寫更多具實用價值的文章。

祝願各位讀者們豬年興旺,體適能各界行業蒸蒸日上!

魏開義 謹啟

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<體適能社區期刊>徵文啟示

中國香港體適能總會誠邀業界精英及社會賢達於本刊投稿,文章將有機會被刊載於本會每月電子會訊及每季出版的社區期刊(網上PDF版本),目標讀者為本會超過二千名會員朋友們、證書持有人及伙伴機構代表。文章主題將按每季(三個月)訂定##,文章性質可以是社區資訊分享、專題報告或熱門話題評論等。

投稿須知:
  1. 中文來稿字數應不逾4,000字,英文來稿字數應不逾3,000 字。
  2. 文章必須具標題(20字內)、作者全名及個人簡歷(30字內),並清楚註明通訊方法(包括手提電話及電郵)。
  3. 來稿必須是原稿,本刊不接受一稿兩投或多投。
  4. 作者或投稿人須明白,一旦文稿獲接納刊登,版權將屬於中國香港體適能總會。
  5. 來稿請用電腦檔案(Word document),附有圖表或相片提供原檔(Word/JPEG/AI),以便編輯工作。
  6. 來稿必須透過電郵傳送至:
    periodical@hkpfa.org.hk (馬先生收)
  7. 來稿經編輯委員會專家學者審閱後,或會發回作者修改,本會並保留拒絕刊登來稿之權利。
  8. 來稿一經接納及刊登,作者將按時收到其網絡連結的通知。
  9. 作者將獲邀出席當年度周年大會暨晚宴嘉賓。優秀的作者(稿件多次獲刊登)將獲頒「筆獎」。
  10. 季刊將列明作者芳名及刊登其文章。
如有查詢,歡迎致電28389594與馬先生接洽,或電郵至periodical@hkpfa.org.hk。

備註:##2019年度季刊主題:
  • 一至三月份:殘疾人士體能活動;
  • 四至六月份:長者健康體適能;
  • 七至九月份:簡易訓練法之小組訓練和自身體重訓練;
  • 十至十二月份:穿戴科技的應用
體適能與健康:間歇訓練的科學實證


香港中文大學體育運動科學學系與中國香港體適能總會合辦是次「體適能與健康:間歇訓練的科學實證」,將會邀請加拿大著名運動科學教授Martin Gibala來港訪問,向本港體適能愛好者介紹以實證為本的科學訓練方法,推動良好的運動習慣。講座會以英語進行,中國香港體適能總會教練需於活動時簽到,總會會根據當天簽到紙發出出席證明信,並獲1.5CECs。

網上報名
及詳情
 

新書推介:體適能導師綜合理論
 
 


 
 
 
《體適能導師綜合理論》一書已於2017年9月份出版,為本會「體適能基礎證書課程」的指定用書和各體適能導師證書課程的參考課本。內容適合現職體適能教練、體育老師、修讀體育運動相關課程的學生,甚或熱愛健體運動的巿民大眾閱讀。盼望《體適能導師綜合理論》一書能夠促進香港體適能教育工作的發展。每本售價為HK$230 (會員);HK$250 (非會員)。
 
 
新書推介《水中健體導師手冊


《水中健體導師手冊》一書由中國香港體適能總會編著,於2017年9月份順利出版,為本會「水中健體導師證書課程」的指定用書。內容圖文並茂,理論與實用性並重。此書結合了運動生理學家、體育工作者、物理治療師,以及體適能專家的智慧而成。

每本售價為HK$130 (會員);HK$150 (非會員)。
 

新書推介:《器械健體導師手冊》

 
《器械健體導師手冊》一書由執行委員、講師和職員合作籌備、製作和編校,歷時多年,並於2017年6月份順利出版,為本會「器械健體導師證書課程」的指定用書。內容圖文並茂,適合器械健體教練和器械健體愛好者閱讀及參考。每本售價為HK$130 (會員);HK$150 (非會員)。
 

工作錦囊:社區服務工作守則

敬請各會員朋友、社區服務大使在執行本會委派的服務時,謹請遵守以下服務守則:
 

工作錦囊:PFA導師專業守則
 

本會導師應遵守左方專業守則,以便與學員、社會人士、其他體適能從業員及醫療健康界人士交往時,能表現其應有的專業操守。
 
 

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