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人口老化與一本好書—《去看小洋葱媽媽》
(Summer 01/19)
撰文：中國香港體適能總會委任講師陳嘉威博士
某電視台製作探討人口老化問題的節目，內容取材、演繹角度和多位主持的金句(「失智事小，失蹤事大。」、「世界零距離，但年齡有距離。」、「未上天堂，先來銀行。」、「阿嫲唔係豬手，點解可以『出口』？」、「人生最痛苦嘅其中一件事係等待，比等待更痛苦嘅係等了又等，都等唔到。」、「未來唔係句號，只係充滿問號。」、「你的身子如何，你的日子也必如何！」)近日掀起不少話題，我也是集集追看，邊看邊衷心佩服製作團隊…
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社區長者健體公園的建造
(Summer 02/19)
撰文：體適能社區期刊主編魏開義先生
作為香港人，我曾在公開研討會中，驕傲地向外國學者們提及香港雖是彈丸之地，它除了擁有全球上最昂貴的房地產，在高人口密度，高環境污染，和高度生活壓力的情況下，卻出奇地出現了一個擁有世界上最長壽人口，和最低嬰兒死亡率的城市[1]。這當然要歸功於本港多年來發展出高質素的醫療護理體系，與它高水平的醫療護理人員培訓，和良好的醫療專業操守息息相關…
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康樂及文化事務署特殊學校體育推廣小組將舉辦「為特殊學生籌辦康體活動講座」
鑒於有特殊需要的學童對體適能的需求上升，為提升照顧特殊需要學生的技巧及知識，康樂及文化事務署特殊學校體育推廣小組將舉辦「為特殊學生籌辦康體活動講座」。現誠邀有興趣參與講座的導師出席是次講座，有關詳情如下：
日期：2019年5月17日(星期五)
時間：19:15 - 22:00
地點：香港中央圖書館演講廳
主講：香港智障人士體育協會
有興趣參與講座的導師需於2019年5月6日前電郵姓名及聯絡電話至info@hkpfa.org.hk，以便本會代為向有關單位報名。
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第62屆體育節
粵港澳大灣區水中健體比賽暨匯演2019
由中國香港體育協會暨奧林匹克委員會主辦，中國香港體適能總會、廣州體育學院、中國澳門游泳總會、珠海市體育總協辦，康樂及文化事務署資助之『第62屆體育節粵港澳大灣區水中健體比賽暨匯演2019』，於2019年4月7日(星期日)下午2時至6時假城門谷游泳池舉行。活動邀請到中國香港體育協會暨奧林匹克委員會義務副秘書長 黃寶基先生MH、中國香港體適能總會會長 黃平山醫生、廣州體育學院運動訓練學院副院長 譚苗青女士、珠海市體育總會秘書長 藍玉娟女士、及中國澳門游泳總會理事 黃秀清女士擔任主禮嘉賓。
是次活動共有13隊來自香港、廣州、深圳、珠海及澳門的隊伍參加，健兒數目接近150人。活動內容非常豐富，包括廣州體育學院代表表演「水中拉丁」及「水中深水棒操」，另外復康會適健中心代表示範「水中HICT」。為加強“全民運動”原素，更加插同樂活動讓不同年齡人士參與。由資深水中健體導師帶領下進行深水健體動作，配以不同輔助工具及不同節拍，讓參加者可於關節較少壓力的情況強健體魄，及身體沒有負重的環境下有一種運動體驗。
中國香港體育協會暨奧林匹克委員會義務副秘書長黃寶基先生MH表示: 自1958至今，體育節已成為香港一年一度的社區體育盛事，本年已踏入第62屆，於全港各區舉辦多項精彩體育活動，推廣「全民運動」的訊息，讓市民體驗運動的樂趣。水中健體運動自八十年代尾、九十年代初，由中國香港體適能總會引入香港，發展至今接近三十年。今年，康樂及文化事務署及中國香港體適能總會即將在十八區舉辦專為殘疾人士而設的水中健體訓練班，希望將水中健體運動營造成一項跨年齡、跨界限的全民健體項目。
市民如欲學習水中健體運動，可留意康樂及文化事務署社區康樂體育活動網頁 (以關鍵詞「水中健體」搜索。
詳情請按此瀏覽
重溫活動相片
精華片段
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工作坊推介：炮筒訓練入門工作坊
(WS/AF/150619)
炮筒填補了運動專項和力量訓練之間的差距。它屬於全身性的阻力訓練，以增強肌肉適能、促進運動表現及輔助運動修復為目標。體適能教練如果能夠認識及學習炮筒的應用及指導技巧，將能夠輔助傳統體適能訓練（包括器械健體及健體舞訓練）的成效，優化健體課堂及服務的多元性及吸引力。
工作坊訓練內容包括基礎訓練原理、炮筒姿勢、私人化及團體性炮筒運動訓練要領。
編號及
名稱：
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WS/AF/150619
炮筒訓練入門工作坊 |
日期及
時間： |
2019年6月15日（六）/ 14:00-17:00 |
| 地點： |
九龍旺角太子道西190號1-2/F |
| 費用： |
會員：HK$320；非會員：HK$370；資歷認證：$150 |
| 截止日期： |
2019年5月31日 |
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最新支票安排
由於支票簽署問題，所有2019年4月23日以前的支票現已失效。從即日起任何人士如持有本會簽發而未入賬的支票(包括社區服務、正確使用健身室設施簡介會、健步行、身心伸展等)，請勿將有關支票存入銀行，並請於辦公時間內將支票1交回本會，以登記換票安排。
有關最新領取支票之安排，稍後將另行通知。不便之處，敬請原諒。如有任何查詢，請致電2838 9594與本會職員聯絡。
1發出日期起計六個月內的支票。
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國泰航空2018年度香港傑出運動員選舉暨
中國香港體育協會暨奧林匹克委員會周年晚會
本會代表團一行十人，於三月底出席「國泰航空2018年度香港傑出運動員選擇 暨 中國香港體育協會暨奧林匹克委員會周年晚會」，分享這每年一度的體育界盛事。
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協辦香港中文大學體育運動科學系主辦的
「高強度間歇性訓練(H.I.I.T.)公開講座」
由香港中文大學體育運動科學系主辦的「高強度間歇性訓練(H.I.I.T.)公開講座」，已在四月初於奧運大樓演講廳完滿舉行。講座由H.I.I.T.研究領域權威學者Professor Martin Gibala主講，一共吸引超過200名本地學者、體適能教練、體育工作者，及運動教練到場。
講座盛況
香港中文大學體育運動科學系系主任
王香生教授、Professor Martin Gibala，
及本會行政總監黃永森先生合照
H.I.I.T.研究領域權威學者
Professor Martin Gibala
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與珠海市體育總會簽訂
《珠港兩地體適能交流協議》
經過連月來的交流及探訪活動，本會與珠海市體育總會正式簽訂《珠港兩地體適能交流協議》。在本會副會長江峰先生、主席鍾伯光教授，及一眾執行委員及講師代表見證下，本會義務秘書長江關煥園女士及珠海市體育總會藍玉娟女士於2019年4月6日晚簽訂協議，象徵著本會與珠海市體育總會未來將會有更頻繁及深入的體適能專項交流和合作。
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社區服務記錄冊
本會設計了一本社區服務記錄小冊子，將派發給所有已登記成為有效的社區體適能大使，用以記錄每次服務詳情，並用作辦理證書重審之用。小冊子內亦記載了本會的服務守則、導師守則及其他實用資訊。
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