健康體適能社區期刊(2021年2月)

「網上訓練 (Online training)」成為了2021年最熱門的全球健體趨勢。冠狀病毒病(coronavirus disease, COVID-19)自2020年年初開始肆虐全球，世界各地紛紛實施不同程度的社交距離，甚至城鎮封鎖措施。在香港，各體育場所和健身中心亦難逃厄運，在疫情期間多番被強制關閉或停業抗疫。在防疫抗疫期間，「網上訓練」亦成為了很多本地健體教練的其中一個教學方式，與學員拉近人際距離，維持運動習慣，拓展健體服務的不二法門…

健康體適能社區期刊 (Autumn 2020) 現已推出

在超過大半年的疫情威脅下，漫長的隔離狀態和家居辦公方式，令人生活變得深居簡出，身心均遭受困擾。好些公營和私營的活動場所，均作出防疫措施而關閉，不少健身設施也不例外，大大削弱人們運動訓練的模式，除了家居體能訓練，也渴望着往戶外的地方走走，也許是抗疫疲勞的效應吧。

今期的撰稿，有談及本港戶外健體設施的建造，應顧及不同年齡層用家的意願，和對戶外場所不同活動的管理。也有談及步行活動始終都是人們最基本的體力活動方式，包括着簡單、經濟、有效等特質。而健康城市建設的規劃，往往也主導着市民是否願意每天多走幾步，近年各地政府已經意識到給市民用天橋把不同地域連接起來，除了可避免人車爭路，也確切地讓行人能夠安全和舒適地以步行方式走遍各區，也就是人們所希冀的Walkable City 吧。

人們為了抗疫終日戴上口罩，一般在市內進行運動者也不能例外，只有遠離人煙的地方才感安全。行山登高漸成熱門活動，今年更有攀山界發起的“7SummitsChalle-nge” ( 在三個月內挑戰攀登本港七大名山 )，是個激勵登高的好例子。除了體能還有心態，有興趣的教練們不妨細讀。

感謝定期閱讀

魏開義謹啟
(體適能社區期刊主編)

徵文啟示

中國香港體適能總會誠邀業界精英及社會賢達於本刊投稿，文章將有機會被刊載於本會每月電子會訊及每季出版的社區期刊(網上PDF版本)，目標讀者為本會超過二千名會員朋友們、證書持有人及伙伴機構代表。文章主題將按每季(三個月)訂定##，文章性質可以是社區資訊分享、專題報告或熱門話題評論等。

投稿須知：

1.	中文來稿字數應不逾4,000字，英文來稿字數應不逾3,000 字。.
2.	文章必須具標題(20字內)、作者全名及個人簡歷(30字內)，並清楚註明通訊方法(包括手提電話及電郵)。
3.	來稿必須是原稿，本刊不接受一稿兩投或多投。
4.	作者或投稿人須明白，一旦文稿獲接納刊登，版權將屬於中國香港體適能總會。
5.	來稿請用電腦檔案(Word document)，附有圖表或相片提供原檔(Word/JPEG/AI)，以便編輯工作。.
6.	來稿必須透過電郵傳送至：periodical@hkpfa.org.hk
7.	來稿經編輯委員會專家學者審閱後，或會發回作者修改，本會並保留拒絕刊登來稿之權利。
8.	來稿一經接納及刊登，作者將按時收到其網絡連結的通知。
9.	作者將獲邀出席當年度周年大會暨晚宴嘉賓。優秀的作者(稿件多次獲刊登)將獲頒「筆獎」。
10.	季刊將列明作者芳名及刊登其文章。

備註：##2021年度季刊主題：

一至三月份：	疫情中的衛生標準和網上健體訓練 Hygiene standard & On line Apps for Fitness Training during the Epidemic period
四至六月份：	心智狀態- 身心聯繫在健體訓練上的應用 Mindset- Connection of Body & Mind in Fitness Training
七至九月份：	奧林匹克主義 (Olympism)- 運動競技與健體的結合 Sports and Fitness Merge
十至十二月份：	差異化和目標群體的導向訓練 Differentiated and Target Group Oriented Training

健康體適能社區期刊文集2019現已推出

體適能社區期刊能夠在去年復刊是一個挑戰，非常高興今年仍能堅持信念，在差點脫稿下總算完成任務。這年刊是綜合 2019 年度的電子月刊和季刊編輯而成，內容涵蓋了本年度的四個季題：春季 -「殘疾人士體能活動」；夏季 -「長者健康體適能」；秋季 -「簡易訓練法之小組訓練和自身體重訓練」；冬季 - 「穿戴健體科技的應用」，總共 15 篇文章。下半年的稿源似乎受到本港反修例等社會運動影響，運作有點停滯，幸好最終還算可以起碼每月一稿的情況下完成。

是以各體適能專業們更應謹守崗位，對維持廣大市民的健康，尤其是對看顧殘疾人士及長者等弱勢社群更是責無旁貸。除了一般的健身設施，能夠善用簡易的家居訓練法，和應用日趨普及的穿戴健體科技，將會是教練們必須關注的自我裝備事項。大家要堅信健康體適能是社會的正能量，在社會日見矛盾和負面情緒下，但願各位能夠在匡扶健康社群上出點綿力，感謝定期閱讀。

魏開義謹啟
(體適能社區期刊主編)