網上互動體育訓練課程


早前本會曾介紹康樂及文化事務署(康文署)從2021年初推出的「網上互動體育訓練課程」,分別提供健體舞、徒手健體、身心伸展、親子健體、太極、兒童健體、健體瑜伽和嘻哈舞共八項活動。其中七項活動康文署更委託了本會提供導師作教學指導,讓市民在疫情期間能夠留在家中,透過網上平台,以互動形式學習及進行體能運動,同時建立健康的生活方式。

4月將推出新一期的「網上互動體育訓練課程」,並由3月17日起開始接受報名。
相關傳媒報導:

電視報導:


 
香港經濟日報:
康文署推出「網上互動體育訓練課程」 在家運動無難度!

受疫情影響,不少朋友都會減少外出,實行居家抗疫;從而增加在家鍛鍊體能的機會,提升免疫力。為使大家留守家中仍能維持適量的運動,康樂及文化事務署(康文署)4月推出新一期的「網上互動體育訓練課程」,即日(17日)起接受報名…


頭條日報:

 



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鋻於2019冠狀病毒疫情反覆,為避免群體聚集而染疫,機構未必考慮進行實體健康體適能講座。但如機構條件許可,上述講座可透過網上教學形式(如Zoom等軟件)進行,透過網上教學,既可減低染疫風險,服務使用者亦可在家學習體適能相關知識。

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