1.健身球及橡筋帶指導員訓練 Fit ball and Elastic Band Practitioner Training
課程簡介:
健身球及橡筋帶運動都是一些能有效改善健康及體適能狀況的運動模式。我們深信體適能教練如果能夠認識及學習健身球及橡筋帶的應用及指導技巧，將能夠輔助傳統體適能訓練(包括器械健體及健體舞訓練)的成效，優化健體課堂及服務的多元性及吸引力。本課程的宗旨乃培訓合資格的健身球及橡筋帶指導員，指導一般巿民安全及有效地運用健身球及橡筋帶進行體能訓練。
課程內容:
健身球及橡筋帶運動基礎理論、健身球伸展運動、健身球練力運動、私人化的健身球運動訓練、橡筋帶及彈力圈運動及團體性訓練
資歷要求: 持有本會一張或以上有效的「體適能證書」
課程編號
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FBP-0112/21 |
| 考試編號 |
FBPE-0102/22 |
| 開課日期 |
2021年12月22日(三) 18:45-21:45 |
| 課程費用 |
課程:
會員：$1210 非會員：$1340
考試費用:
$800 |
| 課程截止報名日期 |
2021年12月10日 |
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