中國香港體適能總會成立於1986年,屬於非牟利的體育總會。本會獲香港特區政府及中國香港體育協會暨奧林匹克委員會認可,致力推動香港體適能專業發展。

專業證書課程  延續教育工坊 最新動態
晨曦島–福音戒毒中心 (撰文: 中國香港體適能總會委任講師區永河先生)
晨曦島─一個認識很久的地方。回想當年兩次代表明愛中心到島上為戒毒者提供義工服務,而這次則代表總會為他們灌輸及分享健康體適能的專業知識…(請按此查閱文章)
 「體適能遊戲日」(青衣商會幼稚園)
  本會總監黃永森先生於4月13日下午,帶領香港理工大學物理治療學系學生參觀青衣商會幼稚園,並為超過120位活潑可愛的幼兒舉辦「體適能遊戲日」。幼稚園師生盡興而回;準物理治療師們則身心俱疲。可是,各人均表示這是難得的學習經歷,亦十分欣賞本會在幼兒體適能推廣的工作。
第58屆體育節 – 體適能專題講座:廿一世紀體適能及運動專才的軟實力
由中國香港體育協會暨奧林匹克委員會主辦、中國香港體適能總會及香港理工大學學生事務處體育組合辦之第58屆體育節體適能專題講座,將於2015年5月舉行。歡迎有興趣之人士於2015年5月7日前報名出席是次講座,詳情如下:

日期:2015年5月14日(星期四)
時間:晚上七時至九時三十分
地點:香港理工大學蔣震劇院
名額:200人(先到先得)
費用:全免
語言:粵語
詳情:
請按此瀏覽

歡迎致電 2838 9594 報名並留下姓名、聯絡電話及電郵等資料,以作紀錄。或電郵至info@hkpfa.org.hk 留下姓名及聯絡電話,並於電郵主旨註明:報名體適能專題講座。或於本會辦公時間內親臨本會辦事處報名。

報名人士請注意,本會不會個別作出席通知,並請自行依時出席有關講座。本會將於2015年5月9日於本會網站公佈出席名單。
美國運動醫學學院健康體適能專家及私人教練工作坊及考試 2015
大眾期待已久的美國運動醫學學院(ACSM)健康體適能專家及私人教練工作坊及考試,將於2015年5月舉行,已於2015年4月30日截止報名。

多謝大家踴躍參與,預祝各參加者學習愉怏
體育研習課程:長者健體運動全面睇
本會於2015年4月24日獲康樂及文化事務署邀請為一眾康樂事務經理及康樂助理員職系職員進行培訓,教授人口老化與長者健體運動推廣的關係、認識長者的心理和生理特徵及與長者的溝通技巧、介紹籌辦健體班的課程策劃、設計及帶領長者健體班的技巧及注意事項及實習等。
性騷擾意識及預防
本會響應平等機會委員會的呼籲,向體適能行業內的工作人員廣傳預防性騷擾的意識。本會培訓及教育委員會特製宣傳單張,並會上載網站供公眾下載,詳情請按此瀏覽
Fit Lou友茶聚

PFA會員增值?

除了知識、技術外,還有什麼可令自己活得更有意義?

時間:5月19 日 (19:00 - 21:00 )
費用
全免
名額
50人
地點
本會辦事處
報名方法:請電郵至 ping@hkpfa.org.hk 報名或致電2679 2607與陳小姐聯絡。

本會希望是次茶會能作為促進會員們互相認識的平台。
本會主席許世全先生及執行委員會代表,將會出席與會員們共渡一個歡樂愉快的茶聚!

FIT總特工

活動介紹: WAR GAME中融入了很多不同策略和角色扮演,同隊隊員有共同的目的,這可訓練各會員的膽識,組織和團體建立,加強會員之間的互動性。另外,WAR GAME 還可KEEP FIT,活動時會加速血液循環和流汗,有助燃燒脂肪,排出毒素,達到本會健康體適能的宗旨。

活動日期:2015年5月23日(星期六) 
活動時間15:00-20:00
集合地點鑽石山地鐵站A2 出口 (C.Q.B 全港最大的室內WAR GAME場)
集合時間: 15:00

報名費用會員@ $250 非會員@$300 (原價$340 包裝備)
*以上價錢已包括租用裝備 (電動MPSK短槍/G36C長槍,2000發BB彈,風扇MASK,手套,避彈衣)

*如自備裝備可減$100

參加者需知
1. 需年滿15歲或以上

2. 15歲以上人士需填寫PAR-Q
3. 參加者如未滿18歲,需出示家長簽署同意書,否則本會有權拒絕參加者出席當天活動,亦不獲退款安排。

報名方法:請填妥下列報名表格,親臨本會報名或使用郵寄方式;

1. 親臨本會以現金或EPS付款
2. 郵寄-填妥表格連同劃線支票(抬頭『中國香港體適能總會有限公司』)寄回香港九龍尖沙咀山林道9-11 號卓能中心17樓

下載詳情及報名格
下載PAR-Q


截止日期: 2015年5月15 日   額滿即止

養生詠春拳興趣班
主要是針對健體養生方面,設計出一套適合一般人士,可以随時隨地及在短暫休閒時間    裡,做一系列簡單養生動作。包括詠春拳的小念頭套路、念力、手法及腿法,認識到如何改善體質,提升協調及應變能力,並放鬆身心,消除壓力。

參加資格: 歡迎年滿15歲或以上人士報名參加 (FIT總會員可獲優先取錄)

地    點: 詠春樓教練培訓中心 ( 彌敦道757號威商業大廈4樓A室)

導    師: 梁沛忠先生 及詠春樓國術會教練
名    額: 1 5人     
費    用: 會員 HK$  1,400    非會員 HK$  1,600

證書頒發: 參加者出席率達80%者,可獲合辦團體聯合頒發的出席證書。等同詠春樓國術會Level 1 助教程度。並可若成為其中一位「詠春樓國術會-社區服務員」。

 參考網站:www.vingtsunhouse.hk
2014 – 2015學生體適能及對體育態度研究
直至二零一五年三月三十一日,本會已從全港38間中學收集5,582名中學生的研究數據(2,920男,2,662女)。 測試工作預計在五月尾結束,希望各位繼續踴躍參與,謝謝!
與外界機構/部門合辦課程
本會分別於2015年4月24日及29日,為一眾香港城市大學體育系學生,進行體適能測試領袖教學及考核。
本會於2015年3月至4月期間獲得「懲教署職員訓練院」邀請,教授體適能基礎知識。
2015年5至8月專業證書課程及工作坊現已接受報名
 
2015年5月至8月之專業證書課程及工作坊已開始接受報名,歡迎有興趣報讀之會員,下載及填寫課程申請表報名,詳情如下:
  1. 最新專業證書課程
  2. 最新延續教育工作坊
    • 運動創傷處理及運動營養學系列
    • 進階體適能訓練系列
    • 技能及技術增進系列
社區服務
  • 世界癌症研究基金會「蕉拚日」

    本會獲得
    「世界癌症研究基金會」邀請,於2015年3月15日早上,,在尖東海濱公園為「世界癌症研究基金會」舉辦的「蕉拚日」進行台上表演,透過慈善賽跑及示範不同的伸展運動,鼓勵男女老幼寓運動於娛樂,享受做運動的樂趣及其為健康帶來的益處,一同宣揚健康飲食與運動對預防癌症的重要性。
  • 聖文嘉中英文幼稚園 – 聯校親子體適能活動日

    本會的5位兒童體適能教練於3月28日上午,由黃永輝教練帶領,跟6間聖文嘉中英文幼稚園分校進行聯校親子體適能活動日,為超過300名活潑可愛的幼兒及其家長進行了多個的體適能遊戲。大家都盡興而回,透過各種協助幼兒發展的體能遊戲及運動,長幼既能體驗運動的樂趣,更能促進親子間的互動關係;大家都盡興而回。

  • 香港科技大學同學參與「漸進式心肺耐力跑(PACER)裁判」工作坊

    2015年3月28日,香港科技大學同學參與了早上3小時的「漸進式心肺耐力跑(PACER)裁判」工作坊,學習及實習作為漸進式心肺耐力跑(PACER)裁判的要求及技巧。當日活動順利,同學們漸漸掌握到作為裁判的公平技巧,達到目標。
  • TVB節目《東張西望》

    2015年4月6日的節目《東張西望》,播出了早前邀請本會協助錄影,以”香港學生多「孱仔」?”為題,運用體適能測試,評估現時香港中小學生的體能情況。期間得到香港扶幼會許仲繩紀念學校,及本會副主席張應明先生及行政總監黃永森先生的協助,使錄影工作順利進行。歡迎會員於TVB網頁內重溫節目。

 

  • 香港公共健康護理學會「7分鐘高強度循環訓練」工作坊

    2015年4月15日,本會與「香港公共健康護理學會」合作舉辦「7分鐘高強度循環訓練」工作坊。針對現今香港人工作忙碌,不容易有足夠時間外出或找器材做運動,學習一些簡單運動動作,可在家中或辦公室都能做運動,達致健康塑身的理想目標。是次活動,大家都獲益良多,氣氛愉快。
 
  • 香港理工大學「體適能測試日」

    2015年4月14日及15日,本會一連兩日在香港理工大學進行「體適能測試日」,透過測試讓同學們了解自己的體適能情況。測試結果作為推動同學參與體適能活動的工具,從而建立良好的體適能習慣及文化。
 
  • 宏福幼稚園(分校) – 體適能與營養親子嘉年華

    本會的7位兒童體適能教練於4月18日上午,帶領宏福幼稚園(分校)進行體適能與營養親子嘉年華,為一班活潑可愛的幼兒及其家長進行了一連串與體適能及營養有關的遊戲。透過各種遊戲活動,既能體驗營養與體適能之關係,更能促進親子間的互相了解。
新書推介:實用體適能測試與評估
該著作由本會主席許世全教授編著,內容涵蓋測試與評估教學的精要,圖文並茂。書本是專為體適能測試員、體能教練、體育教師及愛好運動者而設,旨在提供全面的體適能評估理論基礎及實用的執行方法。

會員價: $ 160.00   
非會員價 : $180.00 
新書推介:暢『游』人生下半場
該著作由執行委員程偉健博士與幾位志同道合的老友記現身說法,以興奮愉快的心情,分享他們在人生下半場的精彩歷程,暢談『游泳』及健體心得。內容將會帶你們體驗一次長春健體之旅。

售價 : $88.00
歷屆周年大會會衫特價發售
本會歷屆周年大會會衫,現有少量斷碼貨發售,每件只售港幣20元,歡迎購買。
成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法證書課程
除了成人心肺復甦法為大眾所重視外,社會對自動體外心臟去纖維性顫動法的需求亦逐漸增加。

為提升各教練的技能,本會與香港聖約翰救護機構特別開辦了首個4小時內完成的「成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法」課程。學員在完成課程,並考試合格後,可獲由香港聖約翰救護機構頒發的「成人心肺復甦法證書」及「自動體外心臟去纖維性顫動法證書」,證書有效期為2年。同時亦獲得本會簽發的出席證書及延續教育學分2分。

如有任何查詢,請致電2838 9594與行政助理邵先生聯絡。
 PFA小健身球 (發泡球)
 
球體直徑:18-20公分
用途:透過肌膜的延展,再加上軟球的獨特質感,讓身體舒展,躺在軟球上有助紓緩伸展肌肉深處的緊繃。

每個售價100元。
 會員優惠:Yamasa MY CALORY MC-500 3D 活動量計 及 Yamax SW-700 計步器

活動量計和計步器能積極監察日常生活中的體能活動量和步行數目。市面上有很多不同種類的活動量計和計步器,當輸入自己的步幅及體重後,便可以推算自己日常生活中因參與體能活動而累積的能量消耗…

歡迎前往本會辦事處選購。如有查詢,請致電2838 9594與 Carrie 聯絡。健行一小步,健康一大步! 

 聯絡方法 
 電話︰ +852 2838 9594
 傳真︰ +852 2575 8683
 電郵︰ info@hkpfa.org.hk
 地址︰ 香港九龍尖沙咀山林道9–11號卓能中心17樓
開放時間
星期一至五︰10:00AM - 7:00PM
星期六︰10:00AM - 1:00PM
星期日及公眾假期休息