中國香港體適能總會成立於1986年,屬於非牟利的體育總會。本會獲香港特區政府及中國香港體育協會暨奧林匹克委員會認可,致力推動香港體適能專業發展。

專業證書課程  延續教育工坊 最新動態
運動與水分補充 (撰文: 中國香港體適能總會助理講師李致和先生)
日常口渴便會喝水,相信並不難明白。但是否每個人都能足夠和有效地補充因運動而流失的水分呢?首先,我們要明白保持身體充足水分對健康身體和運動表現有著重要影響,特別在香港這麼一個炎熱和潮濕的環境。因此,於運動之前、當中和之後,適當地和適量地攝入水分和電解質則相當重要。 本文根據美國運動醫學學院於2007年發表的《運動和補液》立場聲明,些關乎運動與水分補充的實務指南…(請按此查閱文章)
會員活動:西貢夜釣墨魚活動
活動目的:為加強會員之間的互動性,本會即將舉行「西貢夜釣墨魚活動」,誠邀會員及親屬朋友參與, 一齊來chok 下啦!

活動介紹:夏天又到啦,海上
活動正式開始!!夜釣墨魚是香港夏日最為流行的避暑活動。輕鬆聯同上三五知己,坐坐遊艇,吹吹海風!本會歡迎各會員一齊嚟個即chok 即食,另外船上仲會有其他嘢食添! 一齊係海上渡過涼快既一夜吧!

活動日期:2015 年7 月4 日(星期六)
活動時間
1800-2200
集合地點
西貢新碼頭
集合時間
1730
報名費用
會員@ $150 非會員@$170
截止日期2015 年6 月30 日
名額: 35 人 (參加者需年滿15 歲或以上,額滿即止)

上述收費已包括:
1.釣墨魚用具
2. 船上到會
3..加送旅遊平安保險,每位30萬元正

報名方法:
請填妥下列報名表格,親臨本會報名或使用郵寄方式;
親臨 - 付款方法可用現金/EPS
郵寄 - 連同劃線支票,抬頭『中國香港體適能總會有限公司』寄回香港九龍尖沙咀山林道9-11 號卓能中心17 樓

備註 : 如因個人問題退出或缺席,所繳交的費用概不退還。

與外界機構/部門合辦課程
本會於2015年6月15日獲康樂及文化事務署邀請為一眾康樂事務經理及康樂助理員職系職員進行培訓,教授健身室設施及管理知識、及介紹配套設備及健體班的新趨勢等。
本會於2015年6月至7月期間,為東華三院陳朱素華紀念中學一眾中學生,教授體適能基礎知識。
 PFA網頁服務優化




為提高服務質素,本會將於2015年6月19日至2015年6月30日期間進行網頁優化。屆時會員可能無法登入本會會員系統及瀏覽本會資訊。完成優化後,本會將逐步開放及更新網站資訊,以供瀏覽。



2015年5至8月專業證書課程及工作坊現已接受報名
 
2015年5月至8月之專業證書課程及工作坊已開始接受報名,歡迎有興趣報讀之會員,下載及填寫課程申請表報名,詳情如下:
  1. 最新專業證書課程
  2. 最新延續教育工作坊
    • 運動創傷處理及運動營養學系列
    • 進階體適能訓練系列
    • 技能及技術增進系列
社區服務
  • 《食物捐贈大行動》

    本會於2015年6月8日獲新城電台邀請到鮮魚行學校,在《食物捐贈大行動》典禮上,由譚志聰教練帶領在場300名小學生,進行體適能健身操,一同渡過了愉快的下午。
  • 「Fit 仔 Fit 女計劃」

    本會與天水圍循道衛理中學合辦「Fit 仔 Fit 女計劃」,在2015年6月至7月期間,為校內學童提供每周一節的體適能訓練課程,宣揚「普及健體」訊息。
  • 父親節體適能測試活動

    在本會統籌陳詠兒小姐聯同多位教練的帶領下,於2015年6月21日父親節,在旺角始創中心,為一眾「爸爸」進行體適能測試;參加人數眾多,服務深受市民歡迎。
  • 第 6屆EIM(運動是良藥)大會

    本會主席許世全教授,於2015年5月遠赴美國出席第62屆ACSM會議,及第 6屆EIM(運動是良藥)大會;與來自世界各地的專家學者,交流與體適能相關的最新資料。ACSM / EIM官方網站,請按此瀏覽
新書推介:實用體適能測試與評估
該著作由本會主席許世全教授編著,內容涵蓋測試與評估教學的精要,圖文並茂。書本是專為體適能測試員、體能教練、體育教師及愛好運動者而設,旨在提供全面的體適能評估理論基礎及實用的執行方法。

會員價: $ 160.00   
非會員價 : $180.00 
新書推介:暢『游』人生下半場
該著作由執行委員程偉健博士與幾位志同道合的老友記現身說法,以興奮愉快的心情,分享他們在人生下半場的精彩歷程,暢談『游泳』及健體心得。內容將會帶你們體驗一次長春健體之旅。

售價 : $88.00
歷屆周年大會會衫特價發售
本會歷屆周年大會會衫,現有少量斷碼貨發售,每件只售港幣20元,歡迎購買。
成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法證書課程
除了成人心肺復甦法為大眾所重視外,社會對自動體外心臟去纖維性顫動法的需求亦逐漸增加。

為提升各教練的技能,本會與香港聖約翰救護機構特別開辦了首個4小時內完成的「成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法」課程。學員在完成課程,並考試合格後,可獲由香港聖約翰救護機構頒發的「成人心肺復甦法證書」及「自動體外心臟去纖維性顫動法證書」,證書有效期為2年。同時亦獲得本會簽發的出席證書及延續教育學分2分。

如有任何查詢,請致電2838 9594與行政助理邵先生聯絡。
 PFA小健身球 (發泡球)
 
球體直徑:18-20公分
用途:透過肌膜的延展,再加上軟球的獨特質感,讓身體舒展,躺在軟球上有助紓緩伸展肌肉深處的緊繃。

每個售價100元。
會員優惠:
Yamasa MY CALORY MC-500 3D 活動量計 及 Yamax SW-700 計步器

活動量計和計步器能積極監察日常生活中的體能活動量和步行數目。市面上有很多不同種類的活動量計和計步器,當輸入自己的步幅及體重後,便可以推算自己日常生活中因參與體能活動而累積的能量消耗…

歡迎前往本會辦事處選購。如有查詢,請致電2838 9594與 Carrie 聯絡。健行一小步,健康一大步! 

聯絡方法
開放時間
電話︰ +852 2838 9594
星期一至五︰10:00AM - 7:00PM
傳真︰ +852 2575 8683 星期六︰10:00AM - 1:00PM
電郵︰ info@hkpfa.org.hk 星期日及公眾假期休息
地址︰ 香港九龍尖沙咀山林道9–11號卓能中心17樓