體測齊測與,運動減風險
(Summer 04/18)
撰文:全城體測日2018籌備委員會
「全城體測日2018」由中國香港體適能總會主辦,並獲超過三十所學術機構、專業團體、社福機構及工商企業支持。透過大型公共關係及推廣活動,喚起大眾的健康意識,使更多人關注自己的體適能狀況、骨骼肌肉健康、代謝症候群及心血管健康風險。活動內容包括兩大部分:「網上體測D.I.Y.」 及「全城體測日@健康博覽2018…
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FIT住睇世盃
(Summer 05/18)
撰文: 中國香港體適能總會主席鍾伯光教授
四年一度的世界盃又嚟啦!四年一度喎,當然是指足球世界盃啦!而足球是香港最受歡迎的隊際項目,包括參與和觀賞兩方面。
今屆揭幕戰已經在本月十四日舉行,而我執筆的時候才是六月八日,但我、包括你也可以預知賽果:俄羅斯擊敗沙地阿拉伯。作為主辦國的俄羅斯,當然有實力在揭幕戰打嚮頭炮啦,不過波喺圓嘅。
對於愛好足球的朋友,肯定會瞓身在螢幕前觀看現場轉播的主要賽事,尤其有球星美斯、C朗、尼馬等國家隊的賽事,而這三位也被最近福布斯選為世界足球最高收入的球星,其排名也是我列出他們名字的順序...
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全城體測日傳媒報導
東網:中年發福?港女中央肥胖勁過港男 柔軟度不達標
港女有中央肥胖及柔軟度不達標,問題較男士嚴重。有團體的最近調查顯示,超過三成受訪中年女性有中央肥胖,另有四成半受訪女士柔軟度不達標,比率均較男士高,相信是女士因懷孕後缺乏運動修身導致肥胖。團體建議女士加倍留意健康風險,包括腰圍變化、心代謝及心血管健康,並多做運動。
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其他傳媒報導:
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「學童體適能發展高峰會2018」
本會將於2018年7月主辦第四屆「學童體適能發展高峰會2018」,分享體適能素養推廣的經驗、發放初步數據分析和研究的資訊,以及探討有關兒童體適能活動的最新發展等。總會會長黃平山醫生、總會主席鍾伯光教授及香港賽馬會慈善事務經理鄧詠茵等將會主持活動開幕典禮。
本年度主題為「家庭支持」,「賽馬會學童KEEP-FiT方程式」研究顧問汪國成教授太平紳士及香港教育學院利定昌『健康學』講座教授鍾慧儀教授將於高峰會分析家長支持對提高兒童體適能活動水平的重要性。香港教育大學幼兒教育學系客席講師江關煥園女士及星級全能運動員鄭麗莎女士將與在場逾200名幼稚園校長、老師、家長教師會代表及體適能教練分享孩子愛運動如何由家庭做起。另外幼稚園老師及幼童親身示範至Fit幼兒活力操。
日期: |
2018年7月6日(星期五) |
時間: |
下午2:30-5:00 |
地點: |
蔣震劇院 (九龍紅磡香港理工大學鍾士元樓地下) |
費用: |
全免 |
如有興趣參加,請按此及填妥報名表格。
備註 : HKPFA教練出席「賽馬會學童KEEP-FIT 方程式-2018 學童體適能發展高峰會」,將可獲取2個延續學分。
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動感健身單車新體驗
一連兩天工作坊已經於五月廿九及三十日順利完成。在Mr Paco Gonzalez (Keiser’s Master Trainer)帶領下,合共超過40名中學體育教師、學生代表、大專體育教師及PFA會員,親身體會得到動感健身單車及虛擬實境所帶來的活力。感謝ME Fitness、青年會書院及香港才能教育研究會的協助及支援。
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康文署器械健體研習坊
本會行政總監黃永森先生及講師馮子漢先生擔任康文署器械健體研習坊導師。研習坊於六月初進行,吸引近40名LCSD場地經理及主任出席。在課程中,黃總監與學員闡述體適能行業最新發展狀況,而馮先生則分享健身室管理心得。
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實習學員@PFA(1)
還有不足半個月就到暑假,不要以為學生哥就會放假,現今有部分學生為了爭取了解行業發展的機會,在別人輕鬆放假、籌劃旅行之際進入不同機構實習。本會也提供多個實習機會,其中一位學員來自香港大學專業進修學院 (HKU-SPACE) 高級文憑課程 (運動教練學及運動表現) 的 Kushal,他經常流連健身室,喜歡阻力訓練。如果日後在本會辦事處或活動時見到一位架著一副黑框眼鏡、頭髮捲曲、皮膚嫩黑的大男孩向你報上陽光笑容,說不定他就是 Kushal,各位不妨向他打聲招呼。
圖攝於月初他在一個國際學術會議 (ISBNPA 2018) 的展覽區和「2018 健康博覽 (Health Expo)」為本會出勤時的情況 (相片經電腦簡單的後期處理)。
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實習學員@PFA(2)
Arthur 及 Ken
Wing 及 Arthur
本年度本會真的人材濟濟,由5月中至6月初分別來了數位來自本港不同大專院校的學生來到本會實習。他們分別有來自香港中文大學的陳浚朗(Arthur)、香港城市大學專上學院的黃思詠(Wing)及香港大學專業進修學院的王子僑(Ken)。
他們主要參與本會社區服務的工作及協助籌備一些大型活動,如剛剛進行的國際學術會議、全城體測日2018及即將到來的全民運動日。在各項活動及工作中,他們都積極主動參與,展露了年輕青春的活力,而且即使任務重重困難,他們都勇於嘗試、學習及創新。
本會謹祝他們在本會完成實習後,都能學以致用,勇往直前,有一個前途似錦的將來。
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社區服務記錄冊
本會設計了一本社區服務記錄小冊子,將派發給所有已登記成為有效的社區體適能大使,用以記錄每次服務詳情,並用作辦理證書重審之用。小冊子內亦記載了本會的服務守則、導師守則及其他實用資訊。
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本會響應平等機會委員會的呼籲,向體適能行業內的工作人員廣傳預防性騷擾的意識。本會培訓及教育委員會特製宣傳單張,並會上載網站供公眾下載。
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工作錦囊:PFA導師專業守則
本會導師應遵守左方專業守則,以便與學員、社會人士、其他體適能從業員及醫療健康界人士交往時,能表現其應有的專業操守。
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