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跨行業學習課程介紹
隨著市民大眾的健康及恆常運動意識提高，他們對優質的健康運動服務及產品需求殷切。健康與體適能相關知識及實務技巧的學習活動已趨向「跨行業化」。除了體適能教練之外，各類運動專項教練、醫護人員、物理治療師、營養師及體育教師等，都希望汲取最新的健康與體適能資訊和實務技巧，延續學習，提升專業水平。
2018年本會將開展「跨行業學習課程」，以健康與體適能培訓為主體，適合現職於大型健身中心、康樂會所、體能訓練中心、體育會、公私型醫院、康復診所、營養顧問中心、健康護理院舍，以及相關教育機構等的在職人士報讀。課程以提升相關行業在職人士於健康與體適能範疇方面的知識及實務技巧為目標，並與行業內相關服務或產品企業合作。學員於報讀課程時須要滿足以下其中一項條件：(1) 持有本會的體適能基礎証書；或 (2) 出示相關工作證明/僱主推薦文件。
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課程推介：
跨行業學習課程「生物電阻抗分析應用證書」
近年電子生理抗阻分析 (BIA) 技術越趨成熟，其應用亦見普及，說不定你家中已經有一個應用相關技術的測量儀 (俗稱「脂肪磅」)，有些儀器更具備印表功能和提供多個角度演繹體內脂肪百分比含量。若可以對「脂肪磅」提供的數字和圖表有進一步的認識，相信或可為你、你的家人朋友和學員的健康增值。
本會與TANITA合作開辦「生物電阻抗分析應用證書」，並計劃於春季推出。各位有興趣了解更多這方面知識的朋友，要密切留意本會網站即將發放的課程消息啦！
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工作坊推介：團體有氧運動導師課先修班
為有興趣加入教練行列的人士提供團體有氧運動之基本認識，並身體力行感受有氧舞蹈的特色和要求，本會將於兩周後舉辦「團體有氧運動導師課先修班」。透過輕鬆的簡介、分享和節拍遊戲，讓參加者在歡愉的氣氛下，體驗團體有氧舞蹈的魅力，更提昇將來考取團體有氧導師資格的成功率。內容圍繞團體有氧運動和有氧舞蹈的基礎理論、音樂介紹及節拍掌握、基本舞步及常見動作、提示及指令的簡介、分享及討論，大家要盡快把握這個最後機會報名！
| 工作坊名稱： |
團體有氧運動導師課先修班 |
| 工作坊編號： |
WS/AF/130118 |
| 導師： |
韓思思小姐(中國香港體適能總會副主席兼委任講師)
蔡慧欣小姐
(中國香港體適能總會健體舞助教) |
| 日期： |
2018年1月13日 (星期六)
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| 時間： |
14:30 - 17:30 |
| 地 點： |
尖沙咀山林道 9-11號卓能中心中國香港體適能總會 |
| 會員： |
$290 |
| 非會員： |
$340 |
** 出席者請於工作坊完結時領取本會發出的出席証書。出席工作坊的本會健體導師/進階測試領袖可獲得 3 個專業知識 CEC 學分。
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工作坊推介：
高強度間歇訓練 (HIIT) 的原理和應用
Photo by Toby Marshman on Unsplash
想有足夠的運動量但又擔心沒有時間？
進行高強度間歇訓練 (High Intensity Interval Training, HIIT) 或可能是其中一個可行方法。HIIT是一種以「運動 + 休息」交替循環方式來提升肌力、肌耐力及心肺功能的鍛鍊法。早年多應用於專項運動訓練，但近年 HIIT 亦在本地和國外大眾層面深受歡迎，皆因其省時和靈活性特別適合忙碌的都市人，把運動融入在生活習慣中。HIIT 鍛鍊範圍廣及全身各部份肌肉，對心肺耐力提升和改善體型功效尤其顯著。本工作坊深入淺出地介紹 HIIT 的運用原理和制定訓練計劃時的技巧和注意事項。
| 工作坊名稱： |
高強度間歇訓練 (HIIT) 的原理和應用
The Theory and Application of HIIT |
| 工作坊編號： |
WS/AF/100218 |
| 日期： |
2018年2月10日(星期六) |
| 時間： |
09:30 - 12:30 |
| 地址： |
九龍旺角太子道西190號1-2/F |
| 導師： |
潘梓竣先生
(中國香港體適能總會委任助理講師、香港中文大學體育運動科學系博士生) |
| 會員： |
$245 |
| 非會員： |
$305 |
| 資歷認證： |
另加 $150 |
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新書推介：《體適能導師綜合理論》
《體適能導師綜合理論》一書已於本年9月份出版，為本會「體適能基礎證書課程」的指定用書和各體適能導師證書課程的參考課本。內容適合現職體適能教練、體育老師、修讀體育運動相關課程的學生，甚或熱愛健體運動的巿民大眾閱讀。盼望《體適能導師綜合理論》一書能夠促進香港體適能教育工作的發展。每本售價為HK$230 (會員)；HK$250 (非會員)。
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新書推介：《水中健體導師手冊》
《水中健體導師手冊》一書由中國香港體適能總會編著，於本年9月份順利出版，為本會「水中健體導師證書課程」的指定用書。內容圖文並茂，理論與實用性並重。此書結合了運動生理學家、體育工作者、物理治療師，以及體適能專家的智慧而成。
每本售價為HK$130 (會員)；HK$150 (非會員)。
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新書推介：《器械健體導師手冊》
《器械健體導師手冊》一書由執行委員、講師和職員合作籌備、製作和編校，歷時多年，並於本年6月份順利出版，為本會「器械健體導師證書課程」的指定用書。內容圖文並茂，適合器械健體教練和器械健體愛好者閱讀及參考。每本售價為HK$130 (會員)；HK$150 (非會員)。
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工作錦囊：社區服務工作守則
敬請各會員朋友、社區服務大使在執行本會委派的服務時，謹請遵守以下服務守則：
(詳情請按此瀏覽)
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工作錦囊：PFA導師專業守則
本會導師應遵守左方專業守則，以便與學員、社會人士、其他體適能從業員及醫療健康界人士交往時，能表現其應有的專業操守。
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