簡易訓練法之小組訓練和自身體重訓練
(Autumn 01/19)


撰文:
中國香港體適能總會助理講師
黃永輝先生


 
大家喜歡進行哪類運動?打籃球、踢足球或打羽毛球等球類項目?又或者是跑步、踏單車或游泳等個人項目?要於自己熱愛的運動項目中取得優秀的表現,除了要接受技術訓練外,提升競技運動體適能是一個不可或缺的訓練方向。心肺功能、肌力、肌耐力、肌肉爆發力、平衡力、速度、敏捷度、反應和協調能力等等缺一不可…

(詳請按此瀏覽)
 

《伸展訓練導師證書》課程(STI-06/19)


本會自2014年先後已開辦了五次《伸展訓練導師證書》課程,每次報名均反應熱烈,迅速額滿。鑑於社會對相關課程和服務渴求殷切,本會將於今年11月開辦第六屆證書課程(編號:STI-06/19),並有幸再次邀請臺灣台東大學身心學專家劉美珠教授來港指導。

課程現已接受報名,請注意之取錄非先報先得,有興趣的朋友緊記報名時請連同「課程報名表格」、「伸展訓練導師證書課程履歷表」及相關證明文件副本遞交,以作為本會取錄與否之考慮,詳情請按此閱覽

課程編號: STI-06/19
上課日期: 2019年11月14、22、27、28、29、30日
考試日期: (實習試)2019年12月2日
(筆試)2019年12月10日
課程連考試費用: 會員:HK$4,200;
非會員:HK$4,500
課程截止報名日期: 2019年10月25日
取錄名額: 30人

取錄者將於4/11/2019以電郵通知,報名一經被取錄,不得轉讓名額,已繳納之費用概不發還;未能取錄者之退款安排亦將於屆時以電郵公布。


 
 
<體適能社區期刊>徵文啟示

中國香港體適能總會誠邀業界精英及社會賢達於本刊投稿,文章將有機會被刊載於本會每月電子會訊及每季出版的社區期刊(網上PDF版本),目標讀者為本會超過二千名會員朋友們、證書持有人及伙伴機構代表。文章主題將按每季(三個月)訂定##,文章性質可以是社區資訊分享、專題報告或熱門話題評論等。

投稿須知:
  1. 中文來稿字數應不逾4,000字,英文來稿字數應不逾3,000 字。
  2. 文章必須具標題(20字內)、作者全名及個人簡歷(30字內),並清楚註明通訊方法(包括手提電話及電郵)。
  3. 來稿必須是原稿,本刊不接受一稿兩投或多投。
  4. 作者或投稿人須明白,一旦文稿獲接納刊登,版權將屬於中國香港體適能總會。
  5. 來稿請用電腦檔案(Word document),附有圖表或相片提供原檔(Word/JPEG/AI),以便編輯工作。
  6. 來稿必須透過電郵傳送至:
    periodical@hkpfa.org.hk (馬先生收)
  7. 來稿經編輯委員會專家學者審閱後,或會發回作者修改,本會並保留拒絕刊登來稿之權利。
  8. 來稿一經接納及刊登,作者將按時收到其網絡連結的通知。
  9. 作者將獲邀出席當年度周年大會暨晚宴嘉賓。優秀的作者(稿件多次獲刊登)將獲頒「筆獎」。
  10. 季刊將列明作者芳名及刊登其文章。
如有查詢,歡迎致電28389594與馬先生接洽,或電郵至periodical@hkpfa.org.hk。

備註:##2019年度季刊主題:
  • 一至三月份:殘疾人士體能活動;
  • 四至六月份:長者健康體適能;
  • 七至九月份:簡易訓練法之小組訓練和自身體重訓練;
  • 十至十二月份:穿戴科技的應用

新書推介:體適能導師綜合理論
  

  
《體適能導師綜合理論》一書已於2017年9月份出版,為本會「體適能基礎證書課程」的指定用書和各體適能導師證書課程的參考課本。內容適合現職體適能教練、體育老師、修讀體育運動相關課程的學生,甚或熱愛健體運動的巿民大眾閱讀。盼望《體適能導師綜合理論》一書能夠促進香港體適能教育工作的發展。每本售價為HK$250 (會員);HK$280 (非會員)。
 
 
新書推介《水中健體導師手冊


《水中健體導師手冊》一書由中國香港體適能總會編著,於2017年9月份順利出版,為本會「水中健體導師證書課程」的指定用書。內容圖文並茂,理論與實用性並重。此書結合了運動生理學家、體育工作者、物理治療師,以及體適能專家的智慧而成。

每本售價為HK$130 (會員);HK$150 (非會員)。
 

新書推介:《器械健體導師手冊》

 
《器械健體導師手冊》一書由執行委員、講師和職員合作籌備、製作和編校,歷時多年,並於2017年6月份順利出版,為本會「器械健體導師證書課程」的指定用書。內容圖文並茂,適合器械健體教練和器械健體愛好者閱讀及參考。每本售價為HK$130 (會員);HK$150 (非會員)。
 

工作錦囊:社區服務工作守則

敬請各會員朋友、社區服務大使在執行本會委派的服務時,謹請遵守以下服務守則:
 


工作錦囊:性騷擾意識及預防





本會響應平等機會委員會的呼籲,向體適能行業內的工作人員廣傳預防性騷擾的意識。本會培訓及教育委員會特製宣傳單張,並會上載網站供公眾下載。
 


社區服務記錄冊

 

 
本會設計了一本社區服務記錄小冊子,將派發給所有已登記成為有效的社區體適能大使,用以記錄每次服務詳情,並用作辦理證書重審之用。小冊子內亦記載了本會的服務守則、導師守則及其他實用資訊。

工作錦囊:PFA導師專業守則
 

本會導師應遵守左方專業守則,以便與學員、社會人士、其他體適能從業員及醫療健康界人士交往時,能表現其應有的專業操守。
 
 

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