|
|
|
<體適能社區期刊>徵文啟示
中國香港體適能總會誠邀業界精英及社會賢達於本刊投稿，文章將有機會被刊載於本會每月電子會訊及每季出版的社區期刊(網上PDF版本)，目標讀者為本會超過二千名會員朋友們、證書持有人及伙伴機構代表。文章主題將按每季(三個月)訂定##，文章性質可以是社區資訊分享、專題報告或熱門話題評論等。
投稿須知：
- 中文來稿字數應不逾4,000字，英文來稿字數應不逾3,000 字。
- 文章必須具標題(20字內)、作者全名及個人簡歷(30字內)，並清楚註明通訊方法(包括手提電話及電郵)。
- 來稿必須是原稿，本刊不接受一稿兩投或多投。
- 作者或投稿人須明白，一旦文稿獲接納刊登，版權將屬於中國香港體適能總會。
- 來稿請用電腦檔案(Word document)，附有圖表或相片提供原檔(Word/JPEG/AI)，以便編輯工作。
- 來稿必須透過電郵傳送至：
periodical@hkpfa.org.hk (馬先生收)
- 來稿經編輯委員會專家學者審閱後，或會發回作者修改，本會並保留拒絕刊登來稿之權利。
- 來稿一經接納及刊登，作者將按時收到其網絡連結的通知。
- 作者將獲邀出席當年度周年大會暨晚宴嘉賓。優秀的作者(稿件多次獲刊登)將獲頒「筆獎」。
- 季刊將列明作者芳名及刊登其文章。
如有查詢，歡迎致電28389594與馬先生接洽，或電郵至periodical@hkpfa.org.hk。
備註：##2018年度季刊主題：
- 一至三月份：運動是良藥；
- 四至六月份：營養及體能活動；
- 七至九月份：全民運動；
- 十至十二月份：健體的時尚與趨勢
|
|
中秋節特別辦公時間安排
本會於中秋期間，辦事處開放時間將作以下安排，敬請留意：
| 日 期 |
時 間 |
| 2018年9月24日(星期一) |
10:00 - 16:00 |
| 2018年9月25日(星期二) |
休 息 |
如有不便，敬請原諒。
|
|
工作坊推介：身心伸展運動體驗工作坊
(WS/AF/271018)
內容：本工作坊適合有興趣報讀下一屆伸展訓練導師(STI)證書課程的PFA導師們，以及希望溫故知新的STI畢業生參與。導師將會介紹身心適能的概念，並集中從舀挖(scooping)、第五條線、拿掉鬆垮(taking out the slack)等動作練習，引導參加者體會身體的構造，以及理解身體空間的運用和各部位的關連性。
你可曾想過你也可以與你的身體對話和進行「再教育」嗎？近年本會與康樂及文化事務署在社區廣泛推廣「身心伸展訓練課程」，透過一系列的身心適能運動，調整身心，增加市民對整全健康概念的關注。身心伸展訓練重視對身體智慧(body wisdom)的體知(embodiment），及內在經驗之體會和反省。
| 舉辦日期： |
2018年10月27日 (六) |
| 時間： |
10:00 – 13:00 |
| 地點： |
九龍尖沙咀山林道9-11號卓能中心17樓 |
| 截止日期： |
2018年10月5日 (五) |
| 費用： |
$185(會員) $245(非會員)
(如申請資歷認證，需另加費用$150) |
| 導師： |
中國香港體適能總會委任講師程偉健博士及中國香港體適能總會助理講師李亦愛小姐
|
|
|
工作坊推介：長跑運動的心理學
(WS/HPHET/021118)
內容：年度馬拉松的報名期差不多來了，你預備參加嗎？究竟為甚麼而參加呢？朋友？挑戰自我？但無論是甚麼原因，我們都需要有良好的心理質素。
近年，香港興起了全民跑步的熱潮，標誌性的年度馬拉松盛事更吸引越來越多本地及海外的跑手參加，參賽人數亦屢刷新紀錄。無論是10公里、半程馬拉松、還是全程馬拉松比賽，長跑運動絕對是一項考驗跑手體能、意志、自信心及忍耐力的項目，除了體能訓練外，心理狀態的準備也佔著同樣重要的角色。
內容主要以10公里、半程馬拉松及全程馬拉松為主要應用例子，旨在於平日跑步訓練時能加以運用，務求在各長跑比賽時提高個人表現。
此工作坊主要幫助學員認識長跑運動的心理特質，以及帶領學員設計一套適合自己的比賽心理計劃及策略。此課程適合有跑步運動習慣的專業及業餘跑手參與。
| 導師： |
中國香港體適能總會委任講師侯爍小姐 |
| 舉辦日期： |
2018年11月2日 (五) |
| 時間： |
18:45 – 21:45 |
| 地點： |
九龍尖沙咀山林道9-11號卓能中心17樓 |
| 截止日期： |
2018年10月5日 (五) |
| 費用： |
$185(會員) $245(非會員)
(如申請資歷認證，需另加費用$150) |
|
|
「賽馬會學童Keep-Fit方程式 - 全港家庭運動日2018」
中國香港體適能總會承蒙香港賽馬會慈善信託基金的捐助，推行一項為期三年的「賽馬會學童Keep-Fit方程式 」計劃，為全港超過100所幼稚園及6所小學提供優質及專業的體適能教與學支援服務。本計劃提倡家校合作，為學童建造一個更優質的體適能生活文化。年度活動「全港家庭運動日」，讓參加者體驗親子活動的樂趣。
| 日期： |
2018 年 11 月 24及25 日 (星期六、日) |
| 時間： |
上午十時至下午六時 |
| 地點： |
佛教慈敬學校 (香港九龍灣啟禮道12號) |
| 內容： |
- 體適能遊戲區
- 團體舞蹈及運動區
- 幼師體適能培訓工作坊
- 拍照區
- 體適能評估測試區
- 家長講座
- 自助遊戲區
- 親子伸展體驗區
- 體適能挑戰站
- 兒童體能訓練區
- 充氣挑戰區(完成以上活動後將派發「充氣挑戰區--遊戲劵」)
|
*重要事項 : 基於安全理由，本會建議入場人士須穿著運動服裝及運動鞋。如衣著不合適，教練有權拒絕參加者參與場區活動。
 |
|
幼師體適能培訓工作坊
「全港家庭運動日2018」另設幼師體適能培訓工作坊 (主題：親子體適能同樂日) 供老師參與，希望透過是次工作坊，讓老師親身體驗和參與當日的活動，了解教練設計大型活動和遊戲的方法，有助學校構思多元化的體適能遊戲。幼師體適能培訓工作坊時間為上午十一時三十分及下午三時三十分 (每節約兩小時)，歡迎老師踴躍參與。
主題：親子體適能同樂日
內容包括 :
- 導賞團 -- 帶領老師到各遊戲區參觀及介紹
- 「全港家庭運動日2018」活動理念和目的
- 按照幼童能力設計教學內容的要點
- 體適能同樂日活動
- 編排
- 設計原則、要點及技巧
- 與傳統訓練的分別
- 活動示範
- 帶領活動的要點和技巧
- 動作的設計和安全指引
- 親子體適能活動
- 概念、意義
- 設計原則、要點及技巧
- 活動示範
截止日期：2018年11月16日(星期五)下午五時正。
「賽馬會學童Keep-Fit方程式 - 全港家庭運動日2018」由中國香港體適能總會主辦，及香港賽馬會慈善信託基金捐助。如有任何查詢，歡迎以電郵 fit123@hkpfa.org.hk或致電2890 8228與「賽馬會學童Keep-fit方程式」職員聯絡。
|
|
新書推介：《體適能導師綜合理論》
《體適能導師綜合理論》一書已於2017年9月份出版，為本會「體適能基礎證書課程」的指定用書和各體適能導師證書課程的參考課本。內容適合現職體適能教練、體育老師、修讀體育運動相關課程的學生，甚或熱愛健體運動的巿民大眾閱讀。盼望《體適能導師綜合理論》一書能夠促進香港體適能教育工作的發展。每本售價為HK$230 (會員)；HK$250 (非會員)。
|
|
新書推介：《水中健體導師手冊》
《水中健體導師手冊》一書由中國香港體適能總會編著，於2017年9月份順利出版，為本會「水中健體導師證書課程」的指定用書。內容圖文並茂，理論與實用性並重。此書結合了運動生理學家、體育工作者、物理治療師，以及體適能專家的智慧而成。
每本售價為HK$130 (會員)；HK$150 (非會員)。
|
|
新書推介：《器械健體導師手冊》
《器械健體導師手冊》一書由執行委員、講師和職員合作籌備、製作和編校，歷時多年，並於2017年6月份順利出版，為本會「器械健體導師證書課程」的指定用書。內容圖文並茂，適合器械健體教練和器械健體愛好者閱讀及參考。每本售價為HK$130 (會員)；HK$150 (非會員)。
|
|
工作錦囊：社區服務工作守則
敬請各會員朋友、社區服務大使在執行本會委派的服務時，謹請遵守以下服務守則：
|
工作錦囊：PFA導師專業守則
本會導師應遵守左方專業守則，以便與學員、社會人士、其他體適能從業員及醫療健康界人士交往時，能表現其應有的專業操守。
|
